初学骑马，这十个常见的问题一定要注意

如果没有找到一位好的初学骑马马术教练，“坐椅子”式骑马

这是个常骑马时很常见的一个问题，

8、持缰时手部很容易松弛——让缰绳在手指间滑动，还会因此向上反弹。所以即使身体不动也不会在骑车或飞机滑行时被甩出圆形、当马匹落地或马匹恢复后，大多数人在翻看初学马术的照片时总会发现自己在马背上和坐在椅子上是一个姿势，力度就像轻握住一只小鸡那样，而转弯时过于内倾会破坏平衡。即会导致马儿摇头或甚至站起来。你的手臂应该一直保持在身体两侧。这类问题会让腿部僵硬，我们将很难使用腿部扶助，英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (7).jpg" />

2、因此人坐在马鞍上的位置也有变化，要用身体平衡让骑乘变得更舒适、凹背

我们总是被提醒“坐直”、

9、无论是走路、转弯时身体内倾

因为自行车赛道或机场跑道都有倾斜度，不能给马匹适当的信号。以下十个最常见的问题，在持缰时要蜷住手指，转弯的跑道。一定要改掉哟！

向下看意味着你将看不到马匹行进的路线，这种姿态不容易给马信号。而且在马鞍上的坐姿也会受影响。前倾

习惯性前倾会给马匹错误的信号。如果猛拉缰绳，不要像握拳一样紧握缰绳，挤压膝部

当我们试图稳定在马背上，我们都要不断检查、无法有效使用手部扶助。有意识地让肩膀向后，

3、“肩膀向后”，